Mes émotions

Aah les émotions…
Comment les gérez-vous, vous ? Toute une histoire, hein ?!

Moi, longtemps j’identifiais les « bonnes » et les « mauvaises » émotions.
Les « bonnes » étaient celles que je m’efforçais de ressentir tout le temps comme la joie, l’amour, la plénitude,…
Et les « mauvaises », celles que je ne devais absolument pas ressentir pour être « quelqu’un de bien » comme on dit, à savoir la colère, la tristesse, le découragement,…

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